リンの含有量（食品）
（671〜680）
77 mg
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（ゆで）
155 mg
（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
155 mg
（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、生）
23 mg
（可食部28 gあたり）
あさつき（葉、生）
31 mg
（可食部36 gあたり）
ぶどうパン
3 mg
（可食部3 gあたり）
わさび（練り）
2 mg
（可食部2 gあたり）
タイム（粉）
128 mg
（可食部150 gあたり）
めんつゆ（三倍濃厚）
17 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
13 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
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1
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68
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141
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