リン 700 mg分の食品
(711〜720)
140 mg
(可食部180 gあたり)
なばな(洋種、茎葉、生)
×
5
47 mg
(可食部60 gあたり)
もち
×
14.9
43 mg
(可食部56 gあたり)
げっぺい
×
16.3
8 mg
(可食部10 gあたり)
うし(シマチョウ、生)
×
87.5
8 mg
(可食部10 gあたり)
かに風味かまぼこ
×
87.5
15 mg
(可食部20 gあたり)
だいこん(漬物、みそ漬)
×
46.7
77 mg
(可食部100 gあたり)
ピザクラスト
×
9.1
62 mg
(可食部80 gあたり)
ナン
×
11.3
4 mg
(可食部5 gあたり)
固形コンソメ
×
175
14 mg
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(しろしょうゆ)
×
50
<
1
…
72
…
135
>