リンの含有量（食品）
（71〜80）
5 mg
（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
186 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
162 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
32 mg
（可食部7 gあたり）
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
440 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
61 mg
（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
66 mg
（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
66 mg
（可食部15 gあたり）
そらまめ（フライビーンズ）
44 mg
（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
65 mg
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
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