リン 800 mg分の食品
(461〜470)
15 mg
(可食部10 gあたり)
米菓(あられ)
×
53.3
24 mg
(可食部16 gあたり)
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪)
×
33.3
225 mg
(可食部150 gあたり)
うし、輸入牛、サーロイン(脂身つき、生)
×
3.6
669 mg
(可食部446 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
1.2
684 mg
(可食部456 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(脂身つき、生)
×
1.2
252 mg
(可食部168 gあたり)
うし、乳用肥育牛、そともも(脂身つき、生)
×
3.2
261 mg
(可食部174 gあたり)
うし、乳用肥育牛、サーロイン(脂身つき、生)
×
3.1
278 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
×
2.9
278 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(脂身つき、生)
×
2.9
278 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(赤肉、生)
×
2.9
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1
…
47
…
135
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