リン 800 mg分の食品
(511〜520)
45 mg
(可食部32 gあたり)
そらまめ(おたふく豆、煮豆)
×
17.8
14 mg
(可食部10 gあたり)
ライ麦粉
×
57.1
70 mg
(可食部50 gあたり)
大麦(米粒麦)
×
11.4
23 mg
(可食部18 gあたり)
米みそ(甘みそ)
×
34.8
23 mg
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(うすくちしょうゆ)
×
34.8
46 mg
(可食部35 gあたり)
ワッフル(カスタードクリーム入り)
×
17.4
59 mg
(可食部45 gあたり)
シュークリーム
×
13.6
43 mg
(可食部33 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、落花生入り)
×
18.6
39 mg
(可食部30 gあたり)
ナチュラルチーズ(カテージ)
×
20.5
7 mg
(可食部5 gあたり)
コーヒーホワイトナー(液状、植物性脂肪)
×
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52
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135
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