リン 900 mg分の食品
(1131〜1140)
4 mg
(可食部20 gあたり)
はとむぎ(精白粒)
×
225
29 mg
(可食部150 gあたり)
コーヒー(コーヒー飲料)
×
31
60 mg
(可食部630 gあたり)
ぶんたん(砂じょう、生)
×
15
38 mg
(可食部360 gあたり)
オロブランコ(砂じょう、生)
×
23.7
1 mg
(可食部6 gあたり)
うめ(梅びしお)
×
900
342 mg
(可食部1800 gあたり)
とうがん(果実、ゆで)
×
2.6
29 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲全かゆ(七分つき米)
×
31
23 mg
(可食部127 gあたり)
ういろう
×
39.1
1 mg
(可食部8 gあたり)
無塩バター
×
900
43 mg
(可食部280 gあたり)
もも(生)
×
20.9
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