リンの含有量（食品）
（931〜940）
77 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（スタウト）
21 mg
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
13 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
2 mg
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
22 mg
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（ゆで）
102 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
9 mg
（可食部20 gあたり）
たかな（たかな漬）
17 mg
（可食部39 gあたり）
だいこん（漬物、べったら漬）
14 mg
（可食部40 gあたり）
葉だいこん（葉、生）
24 mg
（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、ゆで）
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