リンの含有量（食品）
（ア行） （131〜140）
338 mg
（可食部188 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
333 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
306 mg
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
180 mg
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
85 mg
（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
192 mg
（可食部113 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
1183 mg
（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
253 mg
（可食部149 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
262 mg
（可食部154 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
250 mg
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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