リンの含有量（食品）
（ア行） （141〜150）
537 mg
（可食部316 gあたり）
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
170 mg
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
187 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
462 mg
（可食部289 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
477 mg
（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
235 mg
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
130 mg
（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
237 mg
（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
368 mg
（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
267 mg
（可食部167 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
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