リンの含有量（食品）
（ハ行） （151〜160）
122 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
238 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
168 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
250 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
188 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
163 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
61 mg
（可食部18 gあたり）
ぶた、ハム（ロースハム）
41 mg
（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
39 mg
（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
40 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
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