リンを多く含む食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
パセリ（乾）
460 mg
あゆ（天然、焼き）
460 mg
だいず、全粒（中国産、乾）
460 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
450 mg
キャビア（塩蔵品）
450 mg
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
450 mg
ナチュラルチーズ（ブルー）
440 mg
えび、加工品（つくだ煮）
440 mg
かじか（水煮）
440 mg
ピスタチオ（いり、味付け）
440 mg
レンズまめ（全粒、乾）
440 mg
そらまめ（フライビーンズ）
440 mg
そらまめ（全粒、乾）
440 mg
いか、加工品（さきいか）
430 mg
まだら（しらこ）
430 mg
ししゃも（生干し、生）
430 mg
あゆ（養殖、焼き）
430 mg
べにばないんげん（全粒、乾）
430 mg
もろこし（玄穀）
430 mg
うし、加工品（ビーフジャーキー）
420 mg
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