リンを多く含む食品
(1781〜1800位)
(可食部100 gあたり)
はちみつ
4 mg
米、水稲おもゆ(精白米)
4 mg
みりん(本直し)
3 mg
梅酒
3 mg
ゼリー(コーヒー)
3 mg
えごのり(おきうと)
3 mg
りんご(果実飲料、30%果汁入り飲料)
3 mg
ぶんたん(ざぼん漬)
3 mg
びわ(缶詰)
3 mg
グレープフルーツ(果実飲料、20%果汁入り飲料)
3 mg
グァバ(果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター)
3 mg
穀物酢
2 mg
紅茶(浸出液)
2 mg
番茶(浸出液)
2 mg
せん茶(浸出液)
2 mg
薬味酒
2 mg
バタースコッチ
2 mg
もずく(塩蔵、塩抜き)
2 mg
おきなわもずく(塩蔵、塩抜き)
2 mg
グァバ(果実飲料、10%果汁入り飲料)
2 mg
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