リンの少ない食品
（1001〜1020位）
（可食部100 gあたり）
ぶなしめじ（ゆで）
110 mg
うすひらたけ（生）
110 mg
やなぎまつたけ（生）
110 mg
えごのり（素干し）
110 mg
いとよりだい（すり身）
110 mg
焼き竹輪
110 mg
なると
110 mg
はんぺん
110 mg
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
110 mg
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
110 mg
うし、加工品（味付け缶詰）
110 mg
にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
110 mg
はち（はちの子缶詰）
110 mg
鶏卵（卵白、乾燥卵白）
110 mg
牛乳（生乳、ジャージー種）
110 mg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
110 mg
アイスクリーム（高脂肪）
110 mg
ソフトクリーム
110 mg
甘納豆（えんどう）
110 mg
米菓（甘辛せんべい）
110 mg
<
1
…
51
…
94
>
