リンの含有量（食品）
（ナ行） （61〜70）
108 mg
（可食部60 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
264 mg
（可食部155 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
128 mg
（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
400 mg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
49 mg
（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
28 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
45 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
3 mg
（可食部4 gあたり）
にわとり（軟骨、生）
64 mg
（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
13 mg
（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
<
1
…
7
8
9
>
