リン 1100 mg分の肉類（141〜149）

18 mg

（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
× 61.1
13 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
× 84.6
15 mg

（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
× 73.3
11 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
× 100
3 mg

（可食部10 gあたり）
くじら（本皮、生）
× 367
39 mg

（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
× 28.2
5 mg

（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
× 220
6 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
× 183
3 mg

（可食部20 gあたり）
くじら（さらしくじら）
× 367

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