リン 1200 mg分の肉類（121〜130）

132 mg

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 9.1
144 mg

（可食部120 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
× 8.3
204 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
× 5.9
165 mg

（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 7.3
28 mg

（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
× 42.9
95 mg

（可食部95 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
× 12.6
203 mg

（可食部203 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
× 5.9
210 mg

（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
× 5.7
45 mg

（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
× 26.7
133 mg

（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
× 9

< 1 … 13 14 15 >