リン 120 mg分の肉類
（141〜149）
18 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
×
6.7
13 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
×
9.2
15 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
×
8
11 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
×
10.9
3 mg
（可食部10 gあたり）
くじら（本皮、生）
×
40
39 mg
（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
×
3.1
5 mg
（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
×
24
6 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
×
20
3 mg
（可食部20 gあたり）
くじら（さらしくじら）
×
40
<
1
…
15
>
