リン 1250 mg分の肉類
（111〜120）
70 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
×
17.9
42 mg
（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
×
29.8
18 mg
（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
×
69.4
316 mg
（可食部226 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
×
4
372 mg
（可食部266 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
×
3.4
210 mg
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
×
6
154 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
×
8.1
189 mg
（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
×
6.6
120 mg
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
×
10.4
218 mg
（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
×
5.7
<
1
…
12
…
15
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