リン 1250 mg分の肉類
(31〜40)
122 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(赤肉、生)
×
10.2
250 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、中型種、もも(皮下脂肪なし、生)
×
5
120 mg
(可食部60 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(赤肉、生)
×
10.4
250 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
5
198 mg
(可食部99 gあたり)
ぶた、大型種、もも(脂身つき、生)
×
6.3
172 mg
(可食部86 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
×
7.3
90 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、大型種、かた(赤肉、生)
×
13.9
10 mg
(可食部5 gあたり)
うし、加工品(ローストビーフ)
×
125
390 mg
(可食部195 gあたり)
うし、輸入牛、もも(赤肉、生)
×
3.2
210 mg
(可食部105 gあたり)
うし、乳用肥育牛、ヒレ(赤肉、生)
×
6
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1
…
4
…
15
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