リン 3000 mg分の肉類（91〜100）

• 

  235 mg

  （可食部147 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 12.8
• 

  130 mg

  （可食部81 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  × 23.1
• 

  237 mg

  （可食部148 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
  × 12.7
• 

  368 mg

  （可食部230 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
  × 8.2
• 

  267 mg

  （可食部167 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
  × 11.2
• 

  194 mg

  （可食部121 gあたり）

  うし、和牛、もも（脂身つき、生）
  × 15.5
• 

  176 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 17
• 

  225 mg

  （可食部150 gあたり）

  うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
  × 13.3
• 

  669 mg

  （可食部446 gあたり）

  うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 4.5
• 

  684 mg

  （可食部456 gあたり）

  うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
  × 4.4