リン 380 mg分の肉類（61〜70）

200 mg

（可食部111 gあたり）
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
× 1.9
171 mg

（可食部95 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
× 2.2
200 mg

（可食部111 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
× 1.9
155 mg

（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
× 2.5
356 mg

（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
× 1.1
373 mg

（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
× 1
338 mg

（可食部188 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
× 1.1
333 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
× 1.1
306 mg

（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 1.2
180 mg

（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
× 2.1

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