リンの含有量（肉類）
（51〜60）
114 mg
（可食部60 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
160 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
209 mg
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
369 mg
（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
331 mg
（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
266 mg
（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
251 mg
（可食部132 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
108 mg
（可食部60 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
160 mg
（可食部89 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
216 mg
（可食部120 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
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