リン 800 mg分の肉類
(71〜80)
264 mg
(可食部155 gあたり)
にわとり、若鶏肉(むね、皮つき、生)
×
3
85 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、ソーセージ(フランクフルトソーセージ)
×
9.4
34 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた(心臓、生)
×
23.5
85 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた(ひき肉、生)
×
9.4
168 mg
(可食部99 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(脂身つき、生)
×
4.8
151 mg
(可食部89 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
5.3
85 mg
(可食部50 gあたり)
うし(ひき肉、生)
×
9.4
192 mg
(可食部113 gあたり)
うし、輸入牛、ランプ(脂身つき、生)
×
4.2
1183 mg
(可食部696 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
×
0.7
253 mg
(可食部149 gあたり)
うし、乳用肥育牛、そともも(赤肉、生)
×
3.2
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1
…
8
…
15
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