リンの含有量（肉類）
（81〜90）
262 mg
（可食部154 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
250 mg
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
537 mg
（可食部316 gあたり）
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
170 mg
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
187 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
128 mg
（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
400 mg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
192 mg
（可食部120 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
462 mg
（可食部289 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
477 mg
（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
<
1
…
9
…
15
>
