リン 100 mg分の乳類
（21〜30）
195 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
×
0.5
132 mg
（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
×
0.8
66 mg
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
×
1.5
33 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
×
3
165 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
×
0.6
42 mg
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
×
2.4
90 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
×
1.1
90 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
×
1.1
150 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
×
0.7
143 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
×
0.7
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1
2
3
4
5
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