リン 100 mg分の乳類
（31〜40）
56 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
×
1.8
140 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
×
0.7
137 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
×
0.7
135 mg
（可食部150 gあたり）
やぎ乳
×
0.7
135 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
×
0.7
13 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
×
7.7
120 mg
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
×
0.8
83 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
×
1.2
75 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
×
1.3
27 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
×
3.7
<
1
…
4
5
>
