リン 275 mg分の乳類
（31〜40）
56 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
×
4.9
140 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
×
2
137 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
×
2
135 mg
（可食部150 gあたり）
やぎ乳
×
2
135 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
×
2
13 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
×
21.2
120 mg
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
×
2.3
83 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
×
3.3
75 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
×
3.7
27 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
×
10.2
<
1
…
4
5
>
