リン 3000 mg分の乳類
（1〜10）
50 mg
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
×
60
43 mg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
×
69.8
146 mg
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
×
20.5
44 mg
（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
×
68.2
1483 mg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
×
2
155 mg
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
×
19.4
75 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
×
40
74 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
×
40.5
827 mg
（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
×
3.6
440 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
×
6.8
<
1
…
5
>
