リン 460 mg分の乳類
（21〜30）
195 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
×
2.4
132 mg
（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
×
3.5
66 mg
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
×
7
33 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
×
13.9
165 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
×
2.8
42 mg
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
×
11
90 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
×
5.1
90 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
×
5.1
150 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
×
3.1
143 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
×
3.2
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1
2
3
4
5
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