リン 580 mg分の乳類（21〜30）

195 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
× 3
132 mg

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 4.4
66 mg

（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
× 8.8
33 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
× 17.6
165 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
× 3.5
42 mg

（可食部42 gあたり）
アイスミルク
× 13.8
90 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
× 6.4
90 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
× 6.4
150 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
× 3.9
143 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
× 4.1

< 1 2 3 4 5 >