リン 580 mg分の乳類（31〜40）

56 mg

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
× 10.4
140 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
× 4.1
137 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
× 4.2
135 mg

（可食部150 gあたり）
やぎ乳
× 4.3
135 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
× 4.3
13 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
× 44.6
120 mg

（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
× 4.8
83 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
× 7
75 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
× 7.7
27 mg

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
× 21.5

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