リン 800 mg分の乳類
(21〜30)
195 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪、植物性脂肪)
×
4.1
132 mg
(可食部120 gあたり)
ソフトクリーム
×
6.1
66 mg
(可食部60 gあたり)
アイスクリーム(高脂肪)
×
12.1
33 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(乳脂肪・植物性脂肪)
×
24.2
165 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(生乳、ジャージー種)
×
4.8
42 mg
(可食部42 gあたり)
アイスミルク
×
19
90 mg
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(脱脂加糖)
×
8.9
90 mg
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(全脂無糖)
×
8.9
150 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、濃厚)
×
5.3
143 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(脱脂乳)
×
5.6
<
1
2
3
4
5
>