リンを多く含む乳類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
1000 mg
ナチュラルチーズ（パルメザン）
850 mg
プロセスチーズ
730 mg
粉乳（全粉乳）
730 mg
ナチュラルチーズ（エメンタール）
720 mg
チーズホエーパウダー
690 mg
チーズスプレッド
620 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、植物性脂肪）
600 mg
ナチュラルチーズ（チェダー）
500 mg
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
490 mg
ナチュラルチーズ（エダム）
470 mg
ナチュラルチーズ（ブルー）
440 mg
ナチュラルチーズ（カマンベール）
330 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
240 mg
練乳（加糖練乳）
240 mg
粉乳（調製粉乳）
220 mg
クリーム（植物性脂肪）
210 mg
練乳（無糖練乳）
210 mg
ホイップクリーム（植物性脂肪）
180 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
150 mg
<
1
2
3
>
