リンを多く含む乳類
（41〜52位）
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
85 mg
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
80 mg
牛乳（乳飲料、コーヒー）
55 mg
クリーム（乳脂肪）
50 mg
ラクトアイス（低脂肪）
45 mg
ホイップクリーム（乳脂肪）
43 mg
乳酸菌飲料（殺菌乳製品）
40 mg
牛乳（乳飲料、フルーツ）
36 mg
乳酸菌飲料（乳製品）
30 mg
シャーベット
22 mg
人乳
14 mg
乳酸菌飲料（非乳製品）
12 mg
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