リン 600 mg分のいも及びでん粉類
(21〜30)
14 mg
(可食部57 gあたり)
じゃがいも(塊茎、水煮)
×
42.9
21 mg
(可食部97 gあたり)
じゃがいも(塊茎、蒸し)
×
28.6
5 mg
(可食部30 gあたり)
くずきり(乾)
×
120
4 mg
(可食部25 gあたり)
はるさめ(緑豆はるさめ、乾)
×
150
1 mg
(可食部10 gあたり)
とうもろこしでん粉
×
600
1 mg
(可食部10 gあたり)
くずでん粉
×
600
5 mg
(可食部45 gあたり)
こんにゃく(しらたき)
×
120
1 mg
(可食部15 gあたり)
タピオカパール(乾)
×
600
8 mg
(可食部120 gあたり)
こんにゃく(板コンニャク、生イモコンニャク)
×
75
1 mg
(可食部10 gあたり)
キャッサバでん粉
×
600
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1
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3
4
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