リン 3000 mg分の豆類
(51〜56)
128 mg
(可食部180 gあたり)
豆腐(ゆし豆腐)
×
23.4
16 mg
(可食部25 gあたり)
おから(旧来製法)
×
188
10 mg
(可食部15 gあたり)
えんどう(全粒、ゆで)
×
300
74 mg
(可食部150 gあたり)
豆乳(豆乳)
×
40.5
66 mg
(可食部150 gあたり)
豆乳(調製豆乳)
×
45.5
54 mg
(可食部150 gあたり)
豆乳(豆乳飲料・麦芽コーヒー)
×
55.6
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1
…
6
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