リンの含有量（野菜類）
（101〜110）
13 mg
（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
130 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
13 mg
（可食部30 gあたり）
葉にんじん（葉、生）
37 mg
（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、生）
16 mg
（可食部30 gあたり）
おおさかしろな（塩漬）
127 mg
（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、生）
24 mg
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
98 mg
（可食部200 gあたり）
ひのな（根・茎葉、生）
14 mg
（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、生）
20 mg
（可食部40 gあたり）
あしたば（茎葉、ゆで）
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