リンの含有量（野菜類）
（161〜170）
5 mg
（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、油いため）
105 mg
（可食部275 gあたり）
たけのこ（水煮缶詰）
45 mg
（可食部120 gあたり）
きゅうり（漬物、塩漬）
49 mg
（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
4 mg
（可食部10 gあたり）
アルファルファもやし（生）
45 mg
（可食部127 gあたり）
ズッキーニ（果実、生）
244 mg
（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、ゆで）
11 mg
（可食部30 gあたり）
のざわな（漬物、調味漬）
32 mg
（可食部100 gあたり）
こねぎ（葉、生）
42 mg
（可食部120 gあたり）
きゅうり（果実、生）
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