リンの含有量（野菜類）
（31〜40）
155 mg
（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
155 mg
（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、生）
23 mg
（可食部28 gあたり）
あさつき（葉、生）
1 mg
（可食部2 gあたり）
しそ（実、生）
24 mg
（可食部28 gあたり）
あさつき（葉、ゆで）
8 mg
（可食部10 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
8 mg
（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、ゆで）
10 mg
（可食部12 gあたり）
グリーンピース（水煮缶詰）
10 mg
（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
8 mg
（可食部10 gあたり）
グリーンピース（ゆで）
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