リン 405 mg分の野菜類（141〜150）

103 mg

（可食部265 gあたり）
レッドキャベツ（結球葉、生）
× 3.9
645 mg

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
× 0.6
419 mg

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
× 1
6 mg

（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、ゆで）
× 67.5
262 mg

（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
× 1.5
59 mg

（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、生）
× 6.9
99 mg

（可食部257 gあたり）
リーフレタス（葉、生）
× 4.1
3 mg

（可食部10 gあたり）
バジル（葉、生）
× 135
39 mg

（可食部100 gあたり）
花にら（花茎・花らい、生）
× 10.4
281 mg

（可食部805 gあたり）
グリーンボール（結球葉、生）
× 1.4

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