リンの含有量（野菜類）
（51〜60）
7 mg
（可食部10 gあたり）
しろうり（漬物、奈良漬）
12 mg
（可食部17 gあたり）
わさび（わさび漬）
310 mg
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮むき、ゆで）
13 mg
（可食部18 gあたり）
だいこん（漬物、守口漬）
22 mg
（可食部30 gあたり）
からしな（葉、生）
89 mg
（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、生）
128 mg
（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
27 mg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（果実、生）
21 mg
（可食部30 gあたり）
からしな（塩漬）
1 mg
（可食部1 gあたり）
しそ（葉、生）
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