カリウムを多く含む藻類
（41〜47位）
（可食部100 gあたり）
すいぜんじのり（素干し、水戻し）
12 mg
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
7 mg
むかでのり（塩蔵、塩抜き）
6 mg
もずく（塩蔵、塩抜き）
2 mg
てんぐさ（ところてん）
2 mg
てんぐさ（寒天）
1 mg
おごのり（塩蔵、塩抜き）
1 mg
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