カリウム 1300 mg分のし好飲料類
（1〜10）
36 mg
（可食部1 gあたり）
コーヒー（インスタントコーヒー）
×
36.1
224 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
×
5.8
140 mg
（可食部5 gあたり）
玉露（茶）
×
9.3
81 mg
（可食部3 gあたり）
抹茶
×
16
110 mg
（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
×
11.8
100 mg
（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
×
13
46 mg
（可食部6 gあたり）
昆布茶
×
28.3
58 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
×
22.4
510 mg
（可食部150 gあたり）
玉露（浸出液）
×
2.5
132 mg
（可食部120 gあたり）
ワイン（赤）
×
9.8
<
1
…
5
>
