カリウム 2800 mg分の穀類
(111〜115)
6 mg
(可食部120 gあたり)
手延そうめん・手延ひやむぎ(ゆで)
×
467
10 mg
(可食部200 gあたり)
そうめん・ひやむぎ(ゆで)
×
280
6 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲おもゆ(精白米)
×
467
6 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲おもゆ(七分つき米)
×
467
3 mg
(可食部94 gあたり)
竹輪ふ
×
933
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