カリウムの含有量（魚介類）
（191〜200）
108 mg
（可食部60 gあたり）
つみれ
22 mg
（可食部48 gあたり）
はまぐり（水煮）
216 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
63 mg
（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
162 mg
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
51 mg
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
34 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
43 mg
（可食部30 gあたり）
めざし（生）
192 mg
（可食部120 gあたり）
はんぺん
11 mg
（可食部7 gあたり）
なると
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