カリウムの含有量（食品）
（1041〜1050）
9 mg
（可食部9 gあたり）
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
15 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、2等）
15 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、1等）
30 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
149 mg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
10 mg
（可食部10 gあたり）
かいわれだいこん（芽ばえ、生）
225 mg
（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
10 mg
（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
78 mg
（可食部80 gあたり）
ナン
68 mg
（可食部70 gあたり）
食パン
<
1
…
105
…
141
>
