カリウムの含有量（食品）
（1101〜1110）
12 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、1等）
32 mg
（可食部40 gあたり）
カステラ
4 mg
（可食部5 gあたり）
しろきくらげ（ゆで）
16 mg
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
12 mg
（可食部15 gあたり）
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
119 mg
（可食部150 gあたり）
赤飯
77 mg
（可食部100 gあたり）
あんパン
116 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
212 mg
（可食部275 gあたり）
たけのこ（水煮缶詰）
36 mg
（可食部47 gあたり）
あわ（あわもち）
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1
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111
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141
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