カリウムの含有量（食品）
（1181〜1190）
11 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
49 mg
（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
9 mg
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
5 mg
（可食部10 gあたり）
てんぐさ（角寒天）
77 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（はいが精米）
13 mg
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
15 mg
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
3 mg
（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
62 mg
（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
25 mg
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（ゆで）
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