カリウム 1200 mg分の食品（1091〜1100）

16 mg

（可食部20 gあたり）
米菓（揚げせんべい）
× 75
12 mg

（可食部15 gあたり）
かりんとう（白）
× 100
24 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
× 50
48 mg

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
× 25
120 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
× 10
14 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
× 85.7
112 mg

（可食部140 gあたり）
もも（缶詰、果肉）
× 10.7
16 mg

（可食部20 gあたり）
あんず（ジャム、低糖度）
× 75
160 mg

（可食部200 gあたり）
がんもどき
× 7.5
160 mg

（可食部200 gあたり）
沖縄そば（ゆで）
× 7.5

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