カリウム 1200 mg分の食品
(1201〜1210)
7 mg
(可食部15 gあたり)
道明寺粉
×
171
62 mg
(可食部140 gあたり)
くし団子(あん)
×
19.4
4 mg
(可食部10 gあたり)
くじら(本皮、生)
×
300
13 mg
(可食部30 gあたり)
うし、和牛、リブロース(脂身、生)
×
92.3
53 mg
(可食部120 gあたり)
こんにゃく(板コンニャク、生イモコンニャク)
×
22.6
2 mg
(可食部5 gあたり)
ボーロ(衛生ボーロ)
×
600
4 mg
(可食部10 gあたり)
アルファルファもやし(生)
×
300
65 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲めし(半つき米)
×
18.5
62 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲全かゆ(玄米)
×
19.4
20 mg
(可食部50 gあたり)
かしわもち
×
60
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1
…
121
…
136
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